[テーマ]夏休みの過ごし方

ソーシャルワーカー 職場の実態プライベート業界

アメリカでは日本みたく「お盆休み」がないので、みんな有給休暇を使って、夏に休みを取ったり、冬に取ったりと、結構バラバラです。

でも、月曜日か金曜日を休みにして、週末を3連休にして、近場で息抜きとかは、多々ありますね。

人間の心と体を扱う仕事なので、自分に余裕がないとシンドイこの仕事。
だから普段のセルフケア（自己管理）がとっても重要です。
楽しくて好きな事に時間を掛けて、リフレッシュした自分で仕事に望むのが大事ですね。仕事に夢中になってると難しいけど、敢えてセルフケアを強行しないと、「自分がしんどい＝素敵なソーシャルワークが出来なくなる」方程式が出来上がってしまいます。

だから、キャンプに行って来ました！
とっても良い息抜きになりました。
マイナスイオンをいーっぱい浴びて来たので、今週は私が病院でマイナスイオンを出す番です（笑）

ソーシャルワーク in Los Angeles アメリカンソーシャルワーカー奮闘記